NSCA CSCS考題 : Certified Strength and Conditioning Specialist

考試編碼: CSCS

考試名稱: Certified Strength and Conditioning Specialist

更新時間: Jul 21, 2026

問題數量: 600 題

已經選擇購買:“PDF
價格:$59.98 

NSCA CSCS考題介紹

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NSCACSCS考題

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NSCA CSCS 考試大綱主題:

章節權重目標
科學基礎領域39%- 運動心理學
  • 1. 心理健康注意事項
  • 2. 動機激發
  • 3. 動作學習
  • 4. 心理表現強化
  • 5. 技能獲取
- 營養學
  • 1. 恢復與運動表現之營養策略
  • 2. 膳食補充品
  • 3. 身體組成分析
  • 4. 運動表現營養
  • 5. 水分補充
- 運動科學
  • 1. 神經內分泌生理學
  • 2. 運動員個體差異與考量因素
  • 3. 解剖學與生理學
  • 4. 生物力學
  • 5. 研究方法與統計學
  • 6. 訓練帶來的生理適應
  • 7. 生物能量學與新陳代謝
實務應用領域61%- 測試與評估
  • 1. 數據解讀與分析
  • 2. 測試執行流程
  • 3. 測試項目選擇
  • 4. 需求分析
- 訓練計劃設計
  • 1. 恢復策略規劃
  • 2. 速度與敏捷性發展
  • 3. 週期化訓練
  • 4. 阻力訓練計劃設計
  • 5. 彈跳式訓練
  • 6. 有氧耐力訓練計劃設計
- 組織與行政管理
  • 1. 器材選用與維護
  • 2. 訓練場館設計與規劃
  • 3. 法律相關議題與風險管理
  • 4. 專業執業規範
  • 5. 規範流程與作業程序
- 運動動作技術
  • 1. 阻力訓練動作技術
  • 2. 奧林匹克舉重
  • 3. 彈跳式訓練技術
  • 4. 動作熱身與準備活動
  • 5. 速度與敏捷性訓練技術

最新的 NSCA Certification CSCS 免費考試真題:

1. In an athlete suspected of having an eating disorder, which of the following warning signs can be used to differentiate bulimia nervosa from anorexia nervosa?

A) Criticism of one's body
B) Repeatedly disappearing right after eating
C) Excessive exercise
D) Complaining of constipation


2. Which of the following will a female soccer player utilize the MOST during a game?

A) Lipid
B) Fat
C) Protein
D) Carbohydrate


3. A strength and conditioning professional is redesigning a high school strength and conditioning facility. In order to ensure traffic flow and access, which of the following is the recommended space between resistance training machines?

A) 54 inches
B) 22 inches
C) 36 inches
D) 60 inches


4. The relationship between force and time refers to which of the following

A) Impulse
B) Velocity
C) Acceleration
D) Momentum


5. As a response to aerobic exercise, which of the following is decreased?

A) Blood flow to muscles
B) Blood flow to organs
C) Stroke volume
D) Systolic blood pressure


問題與答案:

問題 #1
答案: B
問題 #2
答案: D
問題 #3
答案: C
問題 #4
答案: A
問題 #5
答案: B

1168 位客戶反饋客戶反饋 (* 一些類似或舊的評論已被隱藏)

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