1248 位客戶反饋 備考時間總是比想像中少，ACE Fitness American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT) 的準備更不能一拖再拖。KaoGuTi 將 ACE-Personal-Trainer 考試重點濃縮成 275 道練習題，讓你在有限的時間內複習更有方向。
ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 考試概覽:
| 認證廠商: | American Council on Exercise (ACE) |
|---|---|
| 考試名稱: | ACE 私人教練認證考試 |
| 考試代碼: | ACE-CPT |
| 考試形式: | 電腦化測驗, 監考考試（線上或考試中心）, 單選題 |
| 相關認證: | ACE 健康教練認證 ACE 團體運動指導員 ACE 醫療運動專家 |
| 考試時間: | 180 分鐘 |
| 及格分數: | 換算分數 500 分（範圍 200–800 分） |
| 實際考試題數: | 150 題（125 題計分 + 25 題不計分） |
| 證照有效期限: | 2 年（需更新） |
| 考試費用: | USD 499（約非會員價），USD 399（約 ACE 會員價） |
| 支援語言: | 英文, 西班牙文 |
| 推薦課程: | ACE 私人教練培訓課程 |
| 考試報名: | ACE 證照註冊 |
| 範例考題: |  |
| 考試方式: | 透過遠端監考或授權考試中心進行的電腦化考試。 |
| 必備條件: | 參加考試前須持有有效的 CPR/AED 證照。 |
| 官方大綱網址: | https://www.acefitness.org/fitness-certifications/personal-trainer-certification/ |
ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 考試大綱主題:
| 章節 | 權重 | 目標 |
|---|---|---|
| 主題 1: 專業職責 | 5% | - 職業道德與執業範圍
|
| 主題 2: 課程執行 | 31% | - 客戶指導與進階
|
| 主題 3: 課程設計 | 33% | - 以目標為導向的課程設計
|
| 主題 4: 客戶諮詢與評估 | 31% | - 初步客戶諮詢
|
ACE-Personal-Trainer 認證考試問與答
ACE-Personal-Trainer 是由 American Council on Exercise (ACE) 推出的認證考試，正式名稱為「ACE 私人教練認證考試」，通過後即可取得 ACE 認證私人教練 認證。此認證屬於 Professional 等級，主要用來驗證考生在相關技術領域的專業能力，對求職與升遷都有實質幫助。與本考試相關的認證還包括 ACE 健康教練認證、ACE 團體運動指導員、ACE 醫療運動專家，可依個人職涯規劃逐步進修。若你正準備報考 ACE-Personal-Trainer，KaoGuTi 的練習題能幫助你更快掌握考試重點。
ACE-Personal-Trainer 考試的題量為 150 題（125 題計分 + 25 題不計分） 題，考試時間為 180 分鐘。在有限的作答時間內，每題能停留的時間其實不多，答題節奏的掌握格外重要。建議作答時不要在單一題目上糾結過久，遇到不確定的題目先標記起來，全部答完再回頭檢查。考前不妨使用 KaoGuTi 的模擬試題進行幾次限時練習，實際體驗在 180 分鐘 內完成作答的節奏感，正式上場時時間分配會更有把握。
ACE-Personal-Trainer 考試的及格分數為 換算分數 500 分（範圍 200–800 分），官方報名費為 USD 499（約非會員價），USD 399（約 ACE 會員價）。需要留意的是，若未能一次通過，重考必須再次全額支付報名費，加上等待與重新準備的時間，成本其實不低。建議正式報名前，先以 KaoGuTi 的 275 道練習題完整自我檢測，確認答題表現穩定超過及格標準後再預約考試，避免不必要的重考支出。
參加考試前須持有有效的 CPR/AED 證照。 報考條件可能隨官方政策調整，建議報名前再到 ACE Fitness 官方考試頁面 確認最新規定，以免錯過任何變更。
有的，ACE Fitness 官方為 ACE-Personal-Trainer 考試推薦了以下培訓資源：
官方培訓能建立完整的知識架構，若再搭配 KaoGuTi 的 275 道 ACE-Personal-Trainer 練習題反覆演練，就能把課程所學確實轉化為考場上的答題能力。
可以。KaoGuTi 提供 ACE-Personal-Trainer 免費範例試題（Free PDF Demo），內容取自正式題庫，下載後即可實際檢視題目與答案解析的品質，滿意再購買。購買正式版後享有 365 天免費更新，題庫內容會隨考綱調整同步修訂；365 天到期後如需繼續更新，還可享有 50% 的續更折扣。
KaoGuTi 提供退款保證：購買後 60 天內參加 ACE-Personal-Trainer 對應考試而未通過，可申請全額退款。申請時需提交報名證明（准考證／enrollment slip）複印件與官方成績單（Score Report）PDF，並於考後 2 天內提出，我們會在 7 天內處理完成。請注意，購買後 3 天內即參加考試、已下載但未實際應考、免費資料與過期訂單均不適用退款保證，且考生姓名須與付款人姓名一致。若不想退款，也可以選擇免費更換為兩個等值考試資料，並保留原購產品的更新服務。
交付方面，付款完成後系統會在一分鐘內將產品下載連結寄至你的電子郵件信箱，可立即下載開始準備；若 2 小時內未收到，請聯絡客服協助處理。產品不限制安裝的電腦數量，桌機、筆電都能自由使用。
ACE-Personal-Trainer 考試大綱共分為 4 個主要領域，包括：
- 課程執行（佔比 31%）
- 課程設計（佔比 33%）
- 客戶諮詢與評估（佔比 31%）
完整的大綱內容與各領域細項，請參考本頁上方的考試大綱區塊，建議逐條對照自己的熟悉程度，安排複習的優先順序。
最新的 ACE Fitness Certification ACE-Personal-Trainer 免費考試真題：
When leaching the squat exercise, which of the following techniques is considered MOST appropriate?
- A. Torso and tibia are parallel in the squat position
- B. Knees shift forward beyond the toes
- C. Pushing upward through the balls of the feet
- D. Hips drop deeper than shoulders in the squat
答案：A 🗳️
After completing a fitness evaluation for one of your clients, you leave it In an office tray for the head trainer
to review. This is inappropriate because:
- A. The fitness evaluation is not in a secure location.
- B. Someone could access and alter the data.
- C. Clients may not have access to their training records.
- D. Fitness evaluations should not be reviewed by the head trainer
答案：D 🗳️
A new client has indicated a desire to lose 15 lbs. (6.8 kg) within the next six months. The client has
brainstormed some strategies to achieve this goal. Which of the following strategies aligns BEST with the
findings of the National Weight Control Registry?
- A. Weigh twice per day, once in the morning and once in the evening, to monitor progress toward the
weight loss goal. - B. Follow a low-carbohydrate diet to significantly reduce carbohydrate intake and increase protein
consumption. - C. Substitute a normal breakfast with a low-calorie meal replacement beverage.
- D. Closely monitor and record dietary intake, including attention to appropriate portion sizes.
答案：D 🗳️
Over the past two weeks, a personal trainer has been working with a client to improve balance using exercises
in a seated position and in a standing position with a wide base of support. Which of the following series of
training conditions should be used as a progression?
- A. Narrow the base of support, add an unstable surface, and alter sensory input (slowly move head up and
down). - B. Narrow the base of support, reduce points of contact (stand on one foot), and add an unstable surface.
- C. Raise the center of mass, alter sensory input (slowly move head up and down), and remove sensory
input (close eyes). - D. Narrow the base of support, raise the center of mass (arms overhead), and shift the line of gravity (lean
or rotate trunk).
答案：B 🗳️
59.174.169.* -
今天我通過了考試，不得不說KaoGuTi網站的考試題庫是真的很有幫助。